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儿童青少年是预防近视的重要时期。暑期，儿童青少年在家接触电子产品的频率和时间要相对多，如果长时间不注意科学的用眼习惯和方法，容易伤害自己的眼睛，对健康成长带来较大影响。儿童青少年应如何注意用眼健康，改正不良的用眼习惯，树立正确的爱眼护眼健康观念，这里为大家科普一下爱眼护眼小知识。

眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活、学习、工作的第一要素。眼球的构造和照相机相似，整个眼球完全封闭犹如照相机的暗箱，晶状体相当于照相机的镜头，瞳孔是光线的通道，相当于照相机的光圈，是十分精密的仪器，一定要用心好好地保护。